Descendre le bras le long du corps au moins jusqu’au genou sans baisser la tête, pencher légèrement le bassin, alternativement de chaque côté. Alterner.
Etirement bras-épaules
Au sol, écarter les bras. Lever un bras à la verticale, puis baisser le bras levé vers celui qui est au sol. La tête bascule dans le sens opposé des bras au sol – souffler au moment de changer de sens.
Retour (de la) d’Inde
Les Pyrénées
Etirement bras-épaules
Au sol, écarter les bras. Lever un bras à la verticale, puis baisser le bras levé vers celui qui est au sol. La tête tourne vers les bras au sol – souffler au moment de changer de côté.
Week-end tronic
Etirement des bras
Lever les 2 bras au dessus de la tête, puis poser les plats de la main au sol derrière la tête en laissant les épaules toucher le sol. Puis faire glisser les bras sur le sol et les replacer le long du corps. Recommencer plusieurs fois.
Juste avant la débacle
Etirement du dos
Ecarter les jambes au maximum, puis étirer les bras vers le haut, descendre progressivement vers une jambe en lâchant d’abord le bas du dos, puis le dos, attraper les pieds, puis lâcher la tête et contracter le ventre pour mettre la tête sur le genou.
2012 – Yves – Pastorale
PASTORALE, DE YVES, DU 05 Fevrier au 29 Avril 2012
Pastorale, ce sont 4 peaux de vache, de vraies peaux que l’on peut toucher, caresser, avec des poils plus ou moins long. Et comme toute réalisation conceptuelle, il n’y pas d’explication. Finalement c’est plus le genre de chose que l’on s’attend à trouver dans une rubrique déco que dans la suite des tableaux qui l’ont précédé sur 
. Mais moins on voit de vraies vaches dans les champs près de chez soi, plus on a besoin d’en faire des images. Pastorale, c’est un moyen de remettre un peu de campagne dans le salon. Mais une campagne maîtrisée, propre et carrée, moderne. Finalement, non ce n’est pas très vivant, rien à voir avec les vaches, c’est purement conceptuel et il n’y a rien à expliquer.
